Mat enger Verschlechterung a männlech Gesondheet, Dokteren recommandéiere Vitamin Komplex ze huelen. Si erhéijen männlech Kraaft a sättten d'Zellen mat de noutwendege Komponenten. Vitamins fir Männer fir Potenze mat enger richteger Benotzung ze verbesseren, weist Héicheffizienz, awer Dir musst se richteg wielen.
D'Grënn fir d'Schwämm vu Potenz
Potenz kann ënner dem Afloss vun de folgende Grënn geschwächt ginn:
- staark kierperlech Aktivitéit;
- d'Benotzung vun Antidepressiginen;
- endocrin Pathologien féiert zu engem Mangel vun engem männlechen Hormon;
- Neurose, Besuergnëss, Ängscht;
- Krankheeten vum nervös an der Genithäerzeg Systemer;
- ierflech Predisposition;
- Sedentär Aarbecht;
- neuroly Krankheeten;
- Eng mëll Diät.
Zousätzlech zum Ministären an hirer Ëmgéigend vum Häerzhodologie an Manifestatioun ass bréoen.
Wat Vitaminnen a Mineralsteren beaflossen d'Potenz vun engem Mann
Fir d'Erreitilfunktioun ze verbesseren, déi folgend Vitaminnen sollten de männleche Kierper ginn:
- E - hëlleft Bluttzirkulatioun ze erhéijen an de Flux zu Blutt zu der genitescher Organ ze garantéieren, restauréiert d'Funktioun vun der Endokrrine Drüsen, verbessert d'Spermattengesis.
- C - mécht d'Schëffer méi elastesch an verbessert d'Basis vum Blutt an de Beckenorganer. Genor mat Acider Somen erhéicht de Betrag vun Haaptstrotthéik a verhënnert datt d'Entwécklung vum Prostatitis erhéicht, stäerken.
- D - hëlleft Sex Hormonen ze produzéieren an sexuell Attraktioun ze stäerken.
- B - Mangel un dëst Element reduzéiert sexuell Aktivitéit a verschlechtert Potenz.
- A - Staff d'Immunitéit an egegaliséiert d'Operatioun vum Reprodesche System.
Zousätzlech zu Vitaminnen, Trace Elementer stäerken d'männlech Kraaft. Déi gréisst Virdeel vun Kosurium, Magsland an Zincis, de Mangel vun deem reduzéiert gëtt d'Konzentratioun vum Affersors ze sprëtzen, verschlechtert. Selenium ass noutwendeg, well et verbessert d'Spermeschafte verbessert an déi reproduktiv Funktioun erhéicht. Dëse Spuer Element gëtt dacks an der Behandlung vun Onfruchtbarkeet verschriwwen.
Wann Dir musst Ernährung ufänken
Männer 20-40 Joer al erfuerderen Vitamins a, b an E. Dës Kombinatioun eliminéiert Nerver Spannung, an och favoriséiert och männlech Gesondheet. A 40-50 Joer al, Vitaminnen A, C an e wäert profitéieren. Si klamme Pipuléiere an stäerken d 'Vaskulareschen Maueren.
Männer iwwer 50 Joer al erfuerderen Vitamin D. Reduzéiert d'Probabilitéit vu Pathologien vum Häerzmuskel a Cerebrovasovkularaccident.
Vitamins solle am Wanter an Ufank Fréijoer geholl ginn, wann Vitamin Mangel dacks entwéckelt.
Ausserdeem ass et nach e Empfang un esou Fäll fänkt et.
- Schwieregkeeten fir eng Erektion ze erreechen;
- Verschlechterung vu sexueller Attraktioun;
- D'Fäerdegstellung vu sexueller Intercourse duerch virzäiteg Ejakulatioun.
Contraindications an Nebenwirkungen
Vitaminnen ginn an de folgende Fäll kontinuéierlech contrainéiert:
- Häerzfehler;
- de Risiko fir Thamboembolismus z'entwéckelen;
- myocardial Infarkt;
- allergesch Reaktiounen;
- Krankheeten vum Shaping Parenchyma;
- hyperthenshensh;
- Bauch ulcer an Duodenum;
- Exzessive Ton vum Nervensystem.
Nebenwirkungen kënnen géint den Hannergrond vum Drogen observéiert ginn:
- Diarrho;
- Kappwéi;
- Reizbarkeet;
- exzessiv Schweess;
- Erhéijung vun der Kierpertemperatur;
- erdrénken;
- Allergie;
- Violatioun vu Glycogen Synthese;
- Inhibitioun vu Bauchspaichefunktioun;
- Schwindel;
- Gefill vun Hëtzt;
- Rötung vun der Haut vum Gesiicht.
Vitaminnen a Liewensmëttel fir Potenz ze erhéijen
Produkter räich an Vitaminnen an Trace Elementer hëllefen männlech Kraaft ze erhéijen.
Quellen vun nëtzlechen Komponenten:
- Zink - stewed Bounen, Spinat, Pumpkin, Poulet Fleesch;
- B Vitaminnen - gréng Geméis, Spuckëll, Bananen, Ochs, Geld;
- Vitamin C - Mëllech, Hambarungen, Citrusen, Äte, Bowden, Schwankter, Metoomen, Tomaten;
- Vitamin d - Eeër, Maceel, Liver, Funder, Quoundcoms;
- Vitamin E - Spinat, Karotten, Gromperen, Couchbicher;
- Selena - Brasilianesch Nëss, Champignons, Buckwhetat, Knokhut, Knuewelek;
- Vitamin an - OfteMem, dech, Frelnamen, Käre, Galerie, Grapes, Gaarwe.
D'Platen musse gestierzt ginn, gekacht oder gedämpft - op dës Manéier, Dir kënnt nëtzlech Komponenten an de Produkter retten. A geréi, Nëss, Uebst a Geméis gi verbraucht.
Interaktioun vun Vitaminnen an aner Drogen
Huelt Vitaminnen an aner Medikamenter zur selwechter Zäit, Dir sollt wëssen, wéi se mateneen interagéieren:
- lumxatives béier d'Absorptioun vu fett -lsuloblosen Vitaminnen, déi Geschécklechkeet Iech verbesseren;
- Vitamin B1 wäert net profitéiere wann et mat Eisen a Kupfer zesummekënnt;
- B Vitaminnen ginn besser absorbéiert wa se mat Kalzium verbraucht ginn;
- berouegend a schlofen Pillen Trëttoir d'Effektivitéit vun der Grupp B Vitaminnen;
- Dir kënnt net Vitamin B2 gläichzäiteg mat Kupfer oder Zink huelen.
Nom Zrop kënnt de Vitamin Komplexschratung net ëmfaasst, da kann Dir net direkt Medikamenter ophuelen well des et sollen déi opgeholl Droren sinn. Et ass recommandéiert 3-4 Stonnen ze waarden an nëmmen an eng aner Medikamenter huelen.
Re Empfehlungen
Dokteren recommandéiere Vitamin Komplexe fir Potenz ze verbesseren, déi mat den Instruktiounen ze verbesseren, déi déi erfuerderlech Dosis, Nebenwirkungen uginn. Wann d'Dosis iwwerschratt gëtt, verschidde Organer a Systemer vum Kierper kann immens leiden. Vill Komponenten negativ den Endocrine System beaflossen, sou datt Dir sollt Drogen huelen nodeems Dir mat engem Dokter konsultéiert hutt.